▲人生總有不如意，以正面積極態度來面對，你會過更好。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
人生總有不如意，無論現在的你面臨的是工作、學校、家庭、人際、或日常中的許多壓力問題，若能願意從錯誤中學習改進，失敗反而會讓你更加茁壯。根據國外網站《Bustle》，網路作家Raven Ishak分享以下6個正面方法，能讓你生活更美好！
1.避免負面言論
首先你必須保持警覺，當你聽到、說出負面言語時，盡量跳過話題，或改用更中性的形容詞來描述，負面能量只會造成更多不好的情緒。
2.取代消極能量
透過正面肯定，有助於趕走不好的負面情緒。別只是對自己喊話：「我是個好人！」而是要說：「我是一個貼心的人，我愛我自己。」描述地越清楚，越有幫助。
3.忽略外在因素
環境很重要，若改變不了別人，你可以改變自己！這聽起來很難，其實只要離開負面環境或避免與不好的人接觸，正面情緒就會隨之出現。
4.把握當下
不斷地回憶過去往事與錯誤，只會讓你卡在負面情緒中，出不來。只要抬起頭看看天空或周遭，現在周圍的一切才最重要，你應該好好把握當下。
5.積極正面思考
誠實地面對自己，將負面能量轉變成正面力量，可以看一本勵志書或喜歡的電影，都能幫助你抽離負面情緒，重新再出發。
6.善待自己
有時候，自己可能是最大的敵人！若無法改變負面想法，就把自己當成最好的朋友，透過鏡子原諒他，你會覺得心情平復許多。
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2017-01-2015:38
〔記者黃建豪／台北報導〕上一屆選舉禮讓台北市長柯文哲的民進黨立委姚文智已表態將角逐2018年台北市長選戰，不僅跨區掃街發紅包，甚至轟柯施政不力，認為換柯禮讓民進黨。柯文哲今天下午現身台北地下街發放發財金，大方表示，參選是每個人的權利，民主政治就是這樣。媒體追問：「覺得姚文智贏的過你嗎？」柯文哲無聲的咧開嘴擺出尷尬笑容，只說「你有沒有下一題要問?」面對姚文智跨選區掃街拜票。柯文哲說，票不是坐著就會有，如果要選，當然要每個地方都是掃街，這很正常。至於是否願意禮讓民進黨，柯也說，到時侯再來協調，因為最後會有個機制，還不急，上一次也是到6月中才完成整合，這都還早。另就姚文智轟柯沒除弊、沒政績以及雙子星大樓沒進展。柯文哲表示，這就好像長跑一樣，盡力跑，反正對他來說就是認真的做。他也說，雙子星大樓在前市長郝龍斌時代有留下法律的併發症，所以台北市政府花了一年解決問題問題，今年市議會已經通過4000萬預算，會開始做規劃案，預計明天中開工。
（中央社記者林宏翰台北23日電）世界棒球經典賽中華隊總教練郭泰源今天接受媒體專訪，期待球隊可以在南韓的預賽勝出，打進日本的八強複賽；投手方面，他點名陽建福值得期待。
中華民國棒球協會下午召開選訓會議，討論經典賽28人名單，郭泰源在中午接受Eleven Sports的直播專訪，與球評曾文誠對談。
對於這次經典賽徵召不順，郭泰源表示，心情難免會有衝擊，原本就知道幾名選手參賽機會不高，「我還是抱持著一點希望，不是委屈，我滿尊重選手的」。
郭泰源表示，到比賽前，50人大名單都還可以替換，持續爭取。目前規劃投手13人、捕手2人，其中6名是先發型的投手。
郭泰源坦言，這支中華隊打擊優於投手，但是球是圓的，到時候有「黑馬」也不一定。投手陽建福值得期待，持續訓練，狀況可達顛峰時期的8成到9成；業餘投手王政浩也是可用之兵。
投手之外，郭泰源期待「大師兄」林智勝擔任隊長，成為球隊上的老大哥，是年輕球員的榜樣也是教練團溝通的橋樑。
對於部分批評聲音，郭泰源也向球迷喊話，「現在媒體很發達，你要看到黑的，它就不會是白的，如果你是喜歡棒球的球迷，台灣棒球怎麼罵也不會罵得好起來，多一點鼓勵才是最重要的」。
郭泰源說，相信這次參加中華隊的選手，一定會盡力完成比賽，「能穿上國家隊球衣，是一個值得驕傲的工作，希望選手有這樣的心態」。
中華隊預賽在南韓首爾，3月7日對以色列、8日對荷蘭、9日對南韓，4隊中取前2名晉級信貸日本東京巨蛋的八強複賽。1060123
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